2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧
茶めしと若鶏治部煮 わさび添えさんま塩焼 えびいか入野菜かき揚 みぞれ酢和え しそ入さつま揚 豆佃煮 一夜漬400.5kcal 3.4g
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美味しい えびたっぷり えびカツ赤魚みりん焼 スパゲティカルボナーラ ひじき五目煮 ポークソーセージ 野菜サラダ 千切キャベツ430.4kcal 4.0g
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すき焼風煮 温泉玉子添え 銀鮭塩焼 蓮根天ぷら ちくわ天ぷら 佃煮 きゅうり一夜漬424.2kcal 5.0g
手造りチキンカツ×2 辛子付ソースさんまの開き焼 ぜんまい田舎煮 帆立入クリームシチュー ポテトサラダ しそ昆布 千切キャベツ443.5kcal 4.2g
ハムマヨ玉子フライ 豚肉と野菜のオイスターソース炒め 目鯛照焼 かつお角煮 もやしとほうれん草のナムル ドレッシング添え千切キャベツ413.7kcal 4.1g
右足の薬指が痛い。
五目鶏釜めしの和風弁当さばの塩焼 えびと春菊入野菜のかき揚 牛肉と里芋の味噌煮 厚焼玉子 冷やっこしょうが添え 金平ごぼう 豆佃煮 キャベツ一夜漬411.7kcal 3.5g
煮込みハンバーグとイカフライ 棒々鶏風サラダ ひじき五目煮 おくらの明太子和え ロースハム 千切キャベツ438.4kcal 4.0g
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